肝臟是沉默的，肝臟也是使命重大的。

肝臟負(fù)責(zé)人體的大量代謝工作， 當(dāng)吸煙、喝酒、熬夜時(shí)，肝臟便會(huì)痛苦不堪， 更會(huì)導(dǎo)致谷胱甘肽大量消耗，有 可能引發(fā)衰老、腫瘤、慢性炎癥、神經(jīng)退化等問題。

雖然身體能夠自行合成谷胱甘肽，但日常生活中仍然需要主動(dòng)攝入來維持平衡，維護(hù)身體健康不只是體內(nèi)器官的工作，更要體內(nèi)自身改變生活習(xí)慣、合理飲食。